• 2017-12-06

Vaikuseminutid, mindfulness - tööriistad meelerahuni

Merikese artikkel, mis ilmus lühendatud kujul ka ajakirjas Mari. hel päeval sain telefonikõne Norras elavalt sõbrannalt. Üks asi, miks ta koos perega aastaid tagasi välismaale ära läks, oli sealne stressivabam ja positiivsem ühiskond ning võimalus oma armastatud (kultuuri)töö eest saada elamisväärset sissetulekut. Nüüd rabas ta mind uudisega, et on olnud juba 3-4 kuud suures depressioonis ning pikaajaline ületöötamine ja ärevushäired on viinud selleni, et praeguseks saab ta kolmandat nädalat psühhiaatriahaiglas elektrišokke... Olin sisemiselt raputatud....

  • 2017-04-28

15 asja, mida edukad inimesed teevad esmaspäevahommikuti

Esmaspäevahommikud on töönädala kõige kriitilisem aeg – sel ajal loodud meeleolu on aluseks nii tervele päevale kui nädalale. Pärast nädalavahetust on esmaspäeval raske taas töölainele saada ning sellest, kuidas üleminek toimub, sõltub nii mõndagi, kirjutab Business Insider. ...

  • 2016-04-06

Harjumuste muutmine - lihtne, kas pole?

Me elame muutlikus maailmas, st nii isiklikul kui organisatsiooni tasandil toimub muutusi pidevalt. Et muutuva maailmaga kaasa käia, tuleb muuta iseenda uskumusi, hoiakuid ja käitumisi ja motiveerida ka teisi oma mõtlemises midagi muutma.  Juhid on sageli keeruka üleande ees – kuidas muuta kogu meeskonna mõtlemis- ja käitumisviisi.Kuidas ikkagi uusi kasulikumaid...

  • 2016-03-14

Väärtustage rohkem inimesi!

Mastery Koolituse koolitaja Merike Mitti hinnangul on viimasel paaril aastakümnel Eesti juhtide juhtimisoskused tublisti arenenud.Kuid tema hinnangul võiksid juhid varasemast rohkem panustada oma inimestele."Inimesi jääb meil aina vähemaks ning (suurepärase, spetsialiseerunud) tööjõu puudus on igapäevareaalsus. Palka lõputult tõsta ei saa. Kuna uuringud näitavad, et 30-50% organisatsiooni tulemustest sõltub õhkkonnast, siis...

  • 2016-01-26

Meie 2015. aasta

Me pole see, mida me teame, vaid see, mida me oleme valmis õppima.Mary Catherine BatesonOleme ettevõttes jätkuvalt rõõmsalt 3kesi ja areneme üha edasi.Ettevõtte elu ja tegevus on jagatud Põhja- ja Lõuna-Eesti ehk 2 linna - Tallinna ja Põlva vahel.2015.aastal tegime 83 koolitust 57-le erinevale ettevõttele.Neist 39 riigiasutuste ja 44 erasektori...

  • 2015-08-27

Unistuste Eesti 25 aasta pärast

Selleaaastse Arvamusfestivali esimese päeva lõpetas suur avatud Eesti tulevikuloo arutelu, mille käigus unistati üheskoos Eestist veerandsaja aasta pärast. Meie koolitaja Merike Mitt oli üks arutelu juhtidest.Arutelu juhatasid sisse Ruti Einpalu, Valdur Mikita ja Ville Jehe. Kokku käis meie kodumaa tuleviku üle mõtisklemas ligi 120 inimest. Jagame hea meelega ka teiega...

  • 2015-07-17

Meie puhkame 3.-9.augustini! :-)

Teaduslikult tõestatud põhjused, miks puhkamine on hea Kas oled sel aastal juba puhanud? Või on su suvepuhkus kohe kätte jõudmas? Või kuulud töönarkomaanide hulka, kes ei võtagi puhkust?Yahoo! Shine vahendab viis teaduslikult tõestatud põhjust, miks inimesel on aeg-ajalt puhkust vaja.1. Kaitse oma südantUuring, milles kasutati peaaegu 13 000 suure südamehaiguste...

  • 2015-04-14

Teadliku Ettevõtluse Konverents 7.mail KUMUs

Praegusel killustatud ja infost üleküllastunud  ajastul on üha enam fookuses keskendumise ja teadlikkuse teemad. Seda näeme ka oma koolitustel.Ka meie koolitajad arendavad end selles vallas. Merike Mitt õpib vaikuseminutite koolitajakoolitusel ning kõik me püüame läbi igapäevategevuste ise aina rohkem automatismidest välja saada ja kõikidesse oma tegevustesse rohkem teadlikkust tuua. Samal...

  • 2015-02-06

Kolm elumuutvat päeva ehk Rännakuseminar 13.-15.märtsil

Kirjutame taas Rännaku meetodist.Miks? Sest see on tõeliselt võimas tööriist oma elukvaliteedi parandamiseks.Ja peagi on tulemas võimalus saada endale see "tööriist" ühe maailma kõige inspireerivama teerajaja keha-meele tervenemise ja teadlikkuse valdkonnas, Brandon Bays`i enda vahendusel.Rännaku seminar leiab aset 13-15. märtsil Tallinnas.NB! Mastery Koolituse sõbrad saavad seminaril osaleda soodsama hinnaga!Kui registreerid...

  • 2015-02-03

Kas põnev koolitus ka päriselt kasumit toob?

Vaata, mida arvavad sellest teemast Eesti juhtivad koolitajad.Äripäev 20. jaanuar 2015Kaubamaja sisekoolitaja Igor Grudkin ütleb, et koolituste mõju hindamiseks analüüsitakse töötulemusi ja peetakse arenguvestlusi. Ühe telefonimüügiga tegeleva firma juht nendib, et nende valdkonnas koolitusele kiiret tulemuste kasvu ei järgne.Üldiselt on firmades kombeks, et töötajatele võimaldatakse erinevaid koolitusi. Ent üks asi...